O inverno em Minas Gerais segue marcado pelo tempo seco, e a baixa umidade do ar já acende o sinal de alerta em grande parte do estado.

Nesta quarta-feira (9), o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um aviso para 579 municípios mineiros, entre eles Coromandel, Abadia dos Dourados, Monte Carmelo e a capital Belo Horizonte.

Segundo o Inmet, a umidade relativa do ar pode variar entre 20% e 30%, índices considerados abaixo do ideal pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Apesar de o alerta indicar baixo risco para a saúde e para a ocorrência de incêndios florestais, especialistas recomendam atenção, principalmente para crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.

Além do desconforto causado pelo clima seco, a estiagem favorece o aumento de queimadas e pode agravar problemas de saúde.

De acordo com o Centro Nacional de Monitoramento e Alertas de Desastres Naturais (Cemaden), as previsões meteorológicas indicam que o fenômeno El Niño deve surgir com maior intensidade a partir deste mês.

Isso poderia acarretar maior frequência de ondas de calor e baixa umidade na Região Sudeste do país.

Quais são os principais riscos à saúde?

Entre os principais efeitos do tempo seco estão o ressecamento da pele e das mucosas, irritação nos olhos, nariz e garganta, sangramentos nasais, lábios rachados e agravamento de doenças como asma, bronquite e sinusite.

A recomendação é evitar atividades físicas intensas e exposição ao sol entre 10h e 15h, período em que o ar costuma ficar mais seco.

O que fazer?

Para reduzir os impactos da baixa umidade, a orientação é manter uma boa hidratação, consumindo bastante água, sucos e chás, além de priorizar alimentos leves. Também é importante utilizar hidratantes para a pele, colírios lubrificantes quando indicados e manter os ambientes umidificados com umidificadores, toalhas úmidas ou recipientes com água.

A Defesa Civil e os órgãos de saúde reforçam que pequenas medidas preventivas ajudam a minimizar os efeitos do tempo seco e contribuem para a preservação da saúde durante o período de estiagem.